<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>FC Stockholm</title>
	<atom:link href="http://fcstockholm.se/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://fcstockholm.se</link>
	<description>Fotboll i Stockholm</description>
	<lastBuildDate>Mon, 16 Jan 2012 09:44:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Fotbollen och skadorna</title>
		<link>http://fcstockholm.se/2012/01/16/fotbollen-och-skadorna/</link>
		<comments>http://fcstockholm.se/2012/01/16/fotbollen-och-skadorna/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 16 Jan 2012 09:44:52 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fcstockholm.se/?p=33</guid>
		<description><![CDATA[Trots alla de skador som kan uppstå inom idrotten, och då främst för dem på högre nivåer, måste man komma ihåg att träning trots detta överlag har övervägande positiva effekter för den enskilda idrottaren. All träning har en positiv effekt på hälsan som att minska risken för att drabbas av hjärt-och kärlsjukdomar. Eftersom att fotbollen [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Trots alla de skador som kan uppstå inom idrotten, och då främst för dem på högre nivåer, måste man komma ihåg att träning trots detta överlag har övervägande positiva effekter för den enskilda idrottaren. All träning har en positiv effekt på hälsan som att minska risken för att drabbas av hjärt-och kärlsjukdomar.</strong></p>
<p>Eftersom att fotbollen som sport tillhör en av världens allra populäraste är det med tanke på antalet utövare inte konstigt om också antalet skador är relativt många. Flest skador hos både kvinnliga och manliga utövare av sporten är skador i benen. Vidare hör ledskador i benen och knäskador till de mest förekommande. Även skador på lår och höfter är vanliga inom sporten.</p>
<h3>
<strong>Återhämtning och rehabilitering</strong></h3>
<p>Att ta hand om sin kropp med krämer och likande har under de senaste åren setts som något kvinnligt och inte någon som en man ägnar sig men under de senaste åren har detta förändrats, speciellt inom idrotten. Det finns få saker som är så nödvändigt för elitidrottsmän som att efter matcher få musklerna att slappna av och återhämta sig. Lagen i huvudstaden har därför länge fått <a href="http://www.sthlmphysique.se/" target="_blank">massage i Stockholm</a>, för att på så sätt få professionell hjälp med att påskynda kroppens återhämtning.<br />
Massage är naturligtvis inte den ända metoden till att bli återställd när det gäller idrotten i stort, metoderna för att återfå sin fulla kapacitet och styrka är många. För alla idrottsutövare går man efter en skada igenom olika faser, där träningen är något som åter byggs upp gradvis, eftersom att även prestationsförmågan har försämrats.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fcstockholm.se/2012/01/16/fotbollen-och-skadorna/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Att sporta med synfel</title>
		<link>http://fcstockholm.se/2011/11/23/att-sporta-med-synfel/</link>
		<comments>http://fcstockholm.se/2011/11/23/att-sporta-med-synfel/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Nov 2011 12:48:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sport]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fcstockholm.se/?p=29</guid>
		<description><![CDATA[Det är väldigt många idag som har glasögon. Detta hindrar människor från att sporta, t.ex. spela fotboll, spela innebandy, simma eller kanske spela basket. Men det finns en lösning på detta: kontaktlinser! En lins som sitter framför ögat istället för glasögon. Detta gör det möjligt att sporta även för dem med nedsatt syn. Lilian Thuram [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det är väldigt många idag som har glasögon. Detta hindrar människor från att sporta, t.ex. spela fotboll, spela innebandy, simma eller kanske spela basket. Men det finns en lösning på detta: <a title="Linser på nätet" href="http://www.24optics.com/" target="_blank">kontaktlinser</a>! En lins som sitter framför ögat istället för glasögon. Detta gör det möjligt att sporta även för dem med nedsatt syn.</p>
<h2>Lilian Thuram</h2>
<p>Ett exempel är Fransmannen <a href="http://arxiu.fcbarcelona.cat/web/english/futbol/temporada_07-08/plantilla/jugadors/thuram.html" target="_blank">Lilian Thuram</a> som har spelat fotboll i många år och använt kontaktlinser utan några problem alls. Han föddes år 1972 den 1 januari. Hans fotbollskarriär startade 1991 i ett lag som heter AS Monaco. Där spelade han fram till 1996 då han blev köpt av Parma. Där spelade han fram till 2001 då han bytta lag till Juventus, där van han serietiteln två gånger med sitt lag, tekniskt sett så vann han den fyra gånger men efter Seria-A skandalen i 2006 så blev de fråntagna vinsterna 2005 &amp; 2006.</p>
<h2>Slutet på karriären</h2>
<p>Den 24 juli 2006 så skrev han på ett kontrakt med <a title="För svenska Barca-fans" href="http://www.fcbarca.se/" target="_blank">FC Barcelona</a>. Men den 30 juni 2008 när kontraktet hade gått ur så sa FCB att dom inte några planer på att förnya det. 25 juni 2008 så tecknade Lilian ett nytt kontrakt och den här gången med ett franskt division ett-lag men två dagar efter undersökningen så visade det sig att han led av ett hjärtfel, precis samma som hans bror hade fått och dött av för 5 år sedan. Detta ledde till att Lilian var tvungen att sluta med fotbollen helt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fcstockholm.se/2011/11/23/att-sporta-med-synfel/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Att satsa pengar på fotboll</title>
		<link>http://fcstockholm.se/2011/11/15/att-satsa-pengar-pa-fotboll/</link>
		<comments>http://fcstockholm.se/2011/11/15/att-satsa-pengar-pa-fotboll/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 15 Nov 2011 15:37:30 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spel]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Uncategorized]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fcstockholm.se/?p=27</guid>
		<description><![CDATA[För många människor är fotboll och även annan sport det absolut största intresset. Även om alla inte själva utövar sport eller spelar i något fotbollslag så ligger mångas intresse i att följa sitt favoritlag i olika turneringar och kupper och kolla på alla matcher av vikt. För de som inte riktigt förstår tjusningen med just [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>För många människor är fotboll och även annan sport det absolut största intresset. Även om alla inte själva utövar sport eller spelar i något fotbollslag så ligger mångas intresse i att följa sitt favoritlag i olika turneringar och kupper och kolla på alla matcher av vikt. För de som inte riktigt förstår tjusningen med just fotboll men däremot har ett stort intresse för spel och betting av olika slag kan även en fotbollsmatch vara intressant om man kollar upp <a title="Betting online!" href="https://www.bwin.com/se/fotboll" target="_blank">odds</a> innan matchen och sedan satsar pengar på hur man tror att resultatet ska bli.</p>
<p>För att bettingen ska gå bättre underlättar det dock om man är relativt insatt i de olika lagen och kan deras historia etcetera. Då är det lättare att räkna ut oddsen och större chans att man satsar på rätt resultat. Därför kan det vara svårt för en person som inte är fan av fotboll, men däremot av spel, att satsa pengar på rätt kort. Vill man ändå spela på fotbollsmatcher finns det ett bra utbud på nätet med all relevant information och historia man behöver för att kunna räkna ut ungefär hur det kan gå i matchen. Satsar man mindre summor och kanske är mer ute efter spänningen än pengavinsten så spelar det kanske heller inte så stor roll om man bettar fel. Spänningen är ju faktiskt densamma.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fcstockholm.se/2011/11/15/att-satsa-pengar-pa-fotboll/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vad spelbolagen ger tillbaka</title>
		<link>http://fcstockholm.se/2011/10/24/vad-spelbolagen-ger-tillbaka/</link>
		<comments>http://fcstockholm.se/2011/10/24/vad-spelbolagen-ger-tillbaka/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 24 Oct 2011 09:54:14 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Spel]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fcstockholm.se/?p=25</guid>
		<description><![CDATA[Flera av de stora spelföretagen är även stora sponsorer till idrotten i Europa. bwin, som ska stavas med liten bokstav och som är det största företaget i världen när det bland annat gäller nätcasino sponsrar ett flertal lag inom olika idrotter. bwins verksamhet är störst inom fotboll. Där sponsrar man den portugisiska ligacupen, som därför [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Flera av de stora spelföretagen är även stora sponsorer till idrotten i Europa. bwin, som ska stavas med liten bokstav och som är det största företaget i världen när det bland annat gäller <a title="Prova online casino" href="https://casino.betsson.com/sv/" target="_blank">nätcasino</a> sponsrar ett flertal lag inom olika idrotter.</p>
<p>bwins verksamhet är störst inom fotboll. Där sponsrar man den portugisiska ligacupen, som därför numera heter bwin cup, samt hela den italienska Serie B, numera känd som Serie bwin. Tidigare satte amn väen sitt namn på den portugisiska högsta divisionen i fotboll. På lagnivå sponsrar man Real Madrid, och har tidigare sponsrat AC Milan, Juventus Turin och Werder Bremen.</p>
<p>Men det finns ju andra sporter än fotboll. bwin sponsrar sedan 2006 EM och VM i basket, och samarbetar med det internationella basketförbundet FIBA. Man är även verksam inom motorsport, och då framför allt motorcykelsport som MotoGP.</p>
<p>Eftersom bwin är ett av de största spelföretagen i världen har man också några av de fetaste sponsor- och samarbetsavtalen. Men det finns ju betydligt fler företag i spelbranschen. Betsson har ett samarbetsavtal med Arsenal, som ger klubbens fans speciella möjligheter att spela på matchresultat.</p>
<p>Att ge något tillbaka till den idrott som man tjänar pengar på att arrangera vadslagning kring är ganska logiskt. Många spelbolag sponsrar även pokerturneringar, vilket är ännu mer logiskt.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fcstockholm.se/2011/10/24/vad-spelbolagen-ger-tillbaka/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Att välja sport mellan allt från innebandy till klättring</title>
		<link>http://fcstockholm.se/2011/02/17/att-valja-sport-mellan-allt-fran-innebandy-till-klattring/</link>
		<comments>http://fcstockholm.se/2011/02/17/att-valja-sport-mellan-allt-fran-innebandy-till-klattring/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 17 Feb 2011 15:05:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Kost och hälsa]]></category>
		<category><![CDATA[Lek]]></category>
		<category><![CDATA[Spel]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Träning]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://fcstockholm.se/?p=19</guid>
		<description><![CDATA[Det finns många populära sporter, och de duktigaste utövarna av dem är världskända. Inom fotbollen har vi exempelvis David Beckham och Ronaldo, och motsvarande finns inom alla stora (och små) sporter. Även om det kan vara naturligt att ”sikta mot sjärnorna” när man börjar med en ny sport och drömma om att kunna tjäna pengar [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Det finns många populära sporter, och de duktigaste utövarna av dem är världskända. Inom fotbollen har vi exempelvis David Beckham och Ronaldo, och motsvarande finns inom alla stora (och små) sporter.</p>
<p>Även om det kan vara naturligt att ”sikta mot sjärnorna” när man börjar med en ny sport och drömma om att kunna tjäna pengar på sin talang, så är det viktigaste med sport att man har kul medan man utövar den. Det är ju framför allt för glädjen av sportandet som man ska lägga tid, ork och pengar på det, samt för den förbättring det förstås har på ens fysiska hälsa.</p>
<p>Ifall du är sugen på att börja sporta men har svårt att avgöra just vilken sport som kan tänkas passa dig, så är ett förslag att du lägger ett par dagar var på de olika sporter som gjort dig nyfiken, och efter det tar beslut om vad du ska förankra dig mer i. Sedan finns det ju fler sporter än de mer klassiska bollsporter (fotboll, <a title="Innebandybutiken" href="http://www.innebandybutiken.se/" target="_blank">innebandy</a>, tennis, rugby och så vidare), så som dans, löpning, bergsklättring och så vidare.</p>
<p>Ställ dig själv följande frågor:<br />
-    Föredrar du att sporta utomhus eller inomhus?<br />
-    Vill du utöva sporten ensam eller i ett lag?<br />
-    Hur många gånger i månaden vill du sporta?<br />
-    Vill du träna upp kondition, koordination eller styrka?</p>
<p>Efter att ha fått svar på de här frågorna kan det bli lättare att ta beslut om just den sport som passar dig!</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://fcstockholm.se/2011/02/17/att-valja-sport-mellan-allt-fran-innebandy-till-klattring/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

